Stage Qi Gong – Canaliser son énergie

Stage tous niveaux.

Le nouvel an chinois annonce le démarrage du printemps en médecine traditionnelle chinoise. Durant cette période il est essentiel de canaliser l’énergie de notre foie afin de mieux nourrir nos projets et gérer nos frustrations ou colères.

Ce stage vous propose d’accompagner en douceur la remontée d’énergie de notre foie par des mouvements spécifiques de Qi Gong, de la respiration et des automassages de saison.

Prévoyez une tenue souple, des chaussures plates et de quoi vous hydrater. Atelier ouvert à tous, débutants et habitués.